黒ゴマを効率よく摂取する
小林製薬のセサミンＧＯＬＤ
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昔から健康に良いといわれてきた黒ゴマ。
その黒ゴマの健康成分がセサミンと呼ばれている成分なんです。
セサミンと言われてどこかで聞いたことが有るような気はしますが、一体どのように体に良いものなのか詳しく知らないという方が多いと思いますので、簡単にご説明します。
セサミンは抗酸化作用があるので活性酸素の働きを抑えます。
活性酸素というのは体の老化に繋がるとされる成分で、最近の研究では老化はもとよりがんの原因にもなると言われています。
その活性酸素の害を防げるということは、セサミンは健康にも美容にもとてもよい作用があるということです。
その他に
・動脈硬化の予防
・肝機能の向上
と言った効果も期待できます。
このように体に良い作用がたくさんあるので、いっぱい黒ゴマを食べたいところですが、実はセサミンはごま一粒に含まれる量はわずかなんです。
そもそも黒ゴマは皆さんもご存知の通り固い殻に覆われているので、黒ゴマの中にあるセサミンがなかなか吸収されにくいにのです。
この吸収されにくいセサミンを効率よく吸収して健康増進に役立てたいと考えて開発されたのが小林製薬の「セサミンＧＯＬＤ」です。
なんと、セサミンＧＯＬＤ３粒で、黒ゴマ１１００００粒を食べたのと同じ効果があるそうです！
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